¿QUÉ
ES UNA METÁFORA?
En psicoterapia
infantil, las metáforas son historias
con el objetivo de curar algún conflicto psicológico interno, ayudando a
generar en el paciente introspecciones y reflexiones sobre la situación. La metáfora utilizada debe de poseer características
simbólicas a elementos de la narración que sean homólogos o paralelos a elementos de la situación actual del
cliente. Debe de atraer la atención
consciente del individuo y burlar sus mecanismos de defensa a fin de permitirle
entrar en contacto con fuerzas de su inconsciente, inmensamente ricas en
posibilidades en soluciones.
¿CÓMO FUNCIONA UNA METÁFORA?
La
metáfora comienza penetrando en el mundo interno del oyente, quien trata de
encontrar en ella similitudes coherentes a su sí mismo. El inconsciente
contiene fuerzas aptas para obtener soluciones y alternativas, las cuales se
harán conscientes una vez que la metáfora ayude a la persona a descubrirlas en
su interior.
¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDA UNA METÁFORA?
Los relatos metafóricos pueden
ser dirigidos para toda persona, desde niños hasta ancianos. Siempre es
más sencillo su uso y eficacia con niños, ya que son mucho más receptivos, y el resultado
que crea es impactante en su vida. VENTAJAS
- Las metáforas no son amenazantes.
- Estimulan la independencia por hacer que el cliente capture por sí mismo el mensaje y lo interprete.
- Son herramientas eficaces para vencer la resistencia al cambio modelando la flexibilidad.
- La metáfora no es una terapia, sino una herramienta para la misma, la cual es necesaria saber utilizar debidamente.
- Algunas historias metafóricas están completas en sí mismas, mientras que otras permanecen abiertas o terminan con una pregunta que deja al oyente la responsabilidad de resolver el problema.
- A través de la imaginación, tanto el niño como el adulto establecen lazos entre el mundo simbólico y ellos, luego interiorizan sus significados.
- Estimulan la independencia, pues el individuo debe captar por si mismo el sentido del mensaje y debe sacar conclusiones o realizar las acciones correspondientes.
¿CÓMO SE CONSTRUYE UNA METÁFORA?
Principalmente
una metáfora debe de hacer relación con el modelo del mundo del paciente (quien
se reconocerá con los personajes y sucesos del relato), por lo que la eficacia del relato dependerá de la
concordancia que éste tenga con la situación real del paciente. Es importante establecer una estrategia que
permita pasar de una situación problemática a una solución e
incorporarla al relato. Se trata de crear una analogía, un paralelismo entre las personas reales y los sucesos
de la situación que está viviendo el paciente, y los personajes y hechos de la
alegoría. El objetivo del relato debe
estar descrito en términos positivos
y la narración debe hacerse de una manera positiva.
¿CÓMO SE NARRA UNA METÁFORA?
Establecer una relación de confianza al comienzo, es muy importante. Para que las palabras en una metáfora tengan un efecto positivo, es necesaria no sólo la selección de las mismas sino también el tono de vos y los movimientos corporales con que se cuenta. Al narrar una metáfora, lo ideal es crear un ambiente particular que logre envolver los sentidos.
Establecer una relación de confianza al comienzo, es muy importante. Para que las palabras en una metáfora tengan un efecto positivo, es necesaria no sólo la selección de las mismas sino también el tono de vos y los movimientos corporales con que se cuenta. Al narrar una metáfora, lo ideal es crear un ambiente particular que logre envolver los sentidos.
Al
contar una metáfora, el narrador y el inconsciente actúan en complicidad lo cual hace que al
establecerse un contacto con el inconsciente, se produzca también un contacto a
nivel consciente. Deben de contarse de un modo flexible para que adquieran todo
su significado simbólico. Si éstas se leen es necesario acentuar la emoción del
relato y tratar de experimentar lo que el relato representa para el sujeto.
Deben
de narrarse con un tono tranquilo, seguro,
unas veces monótono y otras animado, con los silencios necesarios para que el
oyente pueda imaginar y enriquecer por sí mismo su película interior. Es importante
reconocer los momentos cumbre de la narración y de ser necesario se puede
repetir un cierto pasaje para permitir que el oyente lo capte
adecuadamente.
ASPECTOS A TOMAR EN CUENTA AL CONSTRUIR METÁFORAS
- El objetivo del relato metafórico debe estar descrito en términos positivos y durante toda la metáfora se deberá utilizar un lenguaje positivo.
- El objetivo debe enunciarse en términos sensoriales: visuales, auditivos y cinéticos.
- El contenido de la metáfora debe de ser lo más vago posible a fin de estimular la creatividad, y las palabras no deben de ser referencias precisas.
- Se deben utilizar verbos de acción, pero sin precisar cómo dicha acciones llevada a cabo a fin de permitir que el oyente pueda imaginar el resto.
- Se deben utilizar personajes fantásticos, ya que estos estimulan la fantasía en el inconsciente del sujeto oyente.
